Alltag im Kopf verstehen
Psychologische Online-Begleitung für Erwachsene mit ADHS oder ADHS-Verdacht. Bei Prokrastination, emotionaler Überforderung, Selbstzweifeln und chronischem Stress. Für mehr Klarheit, Stabilität und Entlastung im Alltag.
Psychologische Online-Beratung für Erwachsene auf Selbstzahlerbasis
Keine Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen
Wiesbaden & Online in ganz Deutschland | M.Sc. Psychologin | Diskret & alltagsnah
Kommt dir das bekannt vor?
Du weißt, was zu tun wäre, aber kommst trotzdem nicht ins Handeln.
Dein Alltag kostet dich unverhältnismäßig viel Energie.
Gefühle treffen dich schnell und besonders intensiv.
Du funktionierst nach außen, fühlst dich innerlich aber häufig überfordert.
Du zweifelst an dir, weil übliche Strategien bei dir nicht funktionieren.
Du hast eine ADHS-Diagnose oder fragst dich, ob ADHS eine Erklärung sein könnte.
Diese Erfahrungen können bei ADHS auftreten, müssen aber nicht automatisch bedeuten, dass ADHS vorliegt. Gemeinsam schauen wir differenziert auf deine Situation und darauf, welche Unterstützung für dich sinnvoll ist.
Wer dich begleitet
Hi! Ich bin Alisha Seel, M.Sc. Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite Erwachsene mit ADHS oder ADHS-Verdacht dabei, ihre persönlichen Muster besser zu verstehen und hilfreiche Strategien für ihren Alltag zu entwickeln.
Mir ist wichtig, Zusammenhänge verständlich zu machen. Damit du nachvollziehen kannst, was in dir passiert und warum bestimmte Situationen im Alltag so herausfordernd werden.
Ziel ist nicht „mehr leisten“, sondern mehr Klarheit, Selbstverständnis und Handlungsspielraum im eigenen Alltag.
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Du hast eine Frage? Egal was dir auf dem Herzen liegt, melde dich gerne. Ich werde mich schnellstmöglich mit dir in Verbindung setzen.
Tel.: +49 152 23365137 (auch per WhatsApp)
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